Pengertian Psikoterapi
Psikoterapi
terdiri dari 2 kata yaitu Psyche dan Therapy yang dalam bahasa Yunani yang
berarti psyche adalah jiwa dan therapy adalah mengasuh jadi dapat
disimpulkan psikoterapi adalah perawatan terhadap aspek kejiwaan. Psychotherapeutic diartikan sebagai
perawatan terhadap suatu penyakit dengan mempergunakan teknik psikologis untuk
melakukan intervensi psikis. Jadi dapat disimpulkan psikoterapi adalah
perawatan dengan melakukan pendekatan psikologis terhadap pasien yang mengalami
gangguan psikis.
Tujuan Psikoterapi
Berikut
saya akan menjelaskan beberapa tujuan dari psikoterapi berdasarkan dari
beberapa ahli:
-
Tujuan psikoterapi dengan pendekatan
psikodinamika menurut Ivey adalah membuat sesuatu yang tidak sadar menjadi
sesuatu yang disadari.
-
Corey menjelakan bahwa tujuan psikoterapi
adalah dengan melakukan pendekatan terpusat pada peribadi bertujuan untuk
memberikan suasana aman, bebas, agar klien dapaet mengeksplorasi diri sehingga
dia bisa mengenali hal - hal yang mencegah pertumbuhannya dan bisa mengalami
aspek – aspek pada dirinya yang sebelumnya tertolak / terhambat.
-
Wohlberg menjelaskan tujuan utama
psikoterapi adalah perawatan terhadap masalah emosi, dimana seseorang yang
terlatih, membentuk hubungan profesional dengan pasien dengan tujuan meningkatkan
perkembangan positif dari kepribadiannya.
-
S. Naryana Rao menjelaskan tujuan
psikoterapi adalah mengatasi kelemahan tertentu melalui beberapa cara praktis
mencakup pembedahan psikis dan pembedahan otak.
Unsur Psikoterapi
Menurut
Masserman terdapat 8 unsur yang mempengaruhi psikoterapi. Kedelapan unsur
tersebut adalah :
-
Peran social ( martabat )
-
Hubungan
-
Hak
-
Retrospeksi
-
Reduksi
-
Rehabilitasi
-
Resosialisasi
-
Rekapitulasi
Perbedaan Psikoterapi dengan konseling
Psikoterapi dan
konseling adalah sesuatu yang berbeda tetapi memiliki persamaan, mereka
memiliki persamaan dalam menenkankan eksplorasi diri, pemahaman diri, dan
perubahan perilaku. Tetapi mereka juga memiliki perbedaan. Diantaranya adalah :
-
Konseling lebih berfokus pada konseren, masalah,
pengembangan. Sedangkan psikoterapi konseren,
masalah pengobatan.
-
Konseling dijalankan berdsasarkan
pandangan terhadap manusia. Sedangkan psikoterapi berdsarkan ilmu atau teori
kepribadian dan psikopatologis.
Pendekatan Psikoterapi terhadap mental Illnes.
Ada 5 pendekatan metode
psikologi yang bisa digunakan terapi dalam ilmu psikoterapi. Yaitu :
-
Psikoanalisis dan Psikodinamika
Melakukan
pendekatan dengan mengetahui permasalahannya di alam bawah sadar si klien. Tujuannya
agar si pasien dapat menemukan penyebab masalahnya di alam bawah sadar dan
mencari solusi yang terbaik. Metode psikoterapi yang termasuk dalam
psikodinamika diantaranya adalah ego
state therapy, part therapy, free
association dan lain – lain.
-
Behavior
Therapy
Pendekatan
yang berfokus pada hokum pembelajaran, yang dimana perilaku seseorang
dipengaruhi oleh proses belajar. Intinya adalah manusia bertindak secara
otomatis karena membentuk asosiasi. Sebagai contoh seseorang fobia tikus,
perilaku ini jika ditelusuri lebih dalam disebabkan ketika subjek masih kecil
sering melihat orang lain ketakutan jika bertemu tikus jadi perilaku takut akan
tikus terbawa oleh subjek.
-
Terapi Kognitif
Pendekatan
yang berfokus pada perilaku manusia yang dipengaruhi oleh pikirannya. Tujuannya
adalah mengubah pola piker dengan cara meningkatkan kesadaran rasional. Metode psikoterapi
yang termasuk dalam kognitif diantaranya adalah Rational emotive therapy, Cognitive analytic therapy, Guided discovery
dan lain – lain.
-
Terapi Humanistic
Pendekatan
yang menjelaskan bahwa manusia itu memiliki kepribadian yang unik sehingga bisa
dibilang manusia itu sendiri bisa menyelesaikan masalahnya karena tiap manusia
memiliki kebebasan dalam menentukan pilihan hidupnya. Psikoterapi dalam terapi humanistic lebih cenderung pada
memunculkan kesadaran klien untuk melakukan perubahan dalam dirinya. Metode
psikoterapi yang termasuk dalam humanistic
adalah gestalt, sensitivity training,
existential psychotherapy dan lain – lain.
-
Integrative
Therapy
Gabungan dari beberapa terapi
karena klien tidak bisa ditolong dengan 1 terapi.
Bentuk Utama Psikoterapi
Menurut Atkinson terdapat 6 teknik utama
psikoterapi. Yaitu :
-
Teknik Psikoanalisa
-
Teknik Terapi Perilaku
-
Teknik Terapi Kognitif Perilaku
-
Teknik Terapi Humanistik
-
Teknik Terapi Elektik
-
Teknik Terapi Keluarga
Gunarsa, S.D. (2007). Konseling dan Psikoterapi. Jakarta : Gunung Mulia.
Tomb D.A (2004).Psikiatri.
EGC